Red Power Shake

Voorbereidingstijd
15 minuten

Portie
1 grote fles a 1000ml

Houdbaarheid
Serveer direct of bewaar max 2 dagen in de koelkast (Qua voedingswaarde is het altijd het beste om het direct op te drinken)

Benodigdheden
Blender a 1250ml

Ingrediënten
1 mango
1 appel
1 grote hand bladspinazie
1 rauwe rode biet
40 gram bosvruchten ( bramen, bessen, aardbeien)
½ avocado
2 el green proteïne*
400ml kokosmelk of amandeldrink zonder suiker

Bereiding
Mix alle ingrediënten voor 1 minuut in een grote blender. Schenk in en geniet van je gezonde (ontbijt)shake.

*Green proteïne (eiwitpoeder) is een mix van;
Hennepzaadpoeder
Spirulina poeder
Tarwegraspoeder
Chlorella poeder
Amla bessen poeder
Comu comu poeder
Maca poeder
Acai poeder

Zelf maak ik van bovenstaande poeders een mix in gelijke verhoudingen zodat ik elke dag 1 a 2 eetlepels vol gezonde superfoods in mijn shake kan doen. Worden je darmen ook blij van 😉

Heb je dit recept gemaakt?
Hoe vond jij de Red Power Shake ? Laat een reactie achter en deel een foto op Instagram met #gutyanl.

We GUT YA

Recepten categorieën

Andere Recepten